Gesundheitsratgeber

Klare, belegte Erklärungen zu Ihren Ergebnissen. Besprechen Sie gesundheitliche Entscheidungen immer mit Fachleuten.

Berechnung, Nutzen und Grenzen des BMI bei Sportlern, Älteren und je nach Herkunft – und welche Werte Sie ergänzen sollten.

Wie ein Kaloriendefizit wirkt, welches Tempo sicher ist, warum Eiweiß zählt und welche Fehler Sie vermeiden – mit Quellen.

Was in jedem Trimester passiert, wann die wichtigsten Untersuchungen stattfinden und wie der Geburtstermin berechnet wird.